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时长 | 2:16

内容 | 医疗

主办单位 | 慈济基金会(新加坡)

慈济乐龄长青馆 复健健身为您设

新加坡慈济两间乐龄长青馆于六月份启用,为该区小型公寓居民提供一个休闲场所,除了准备适合长者的各类活动和课程,长青馆内还有”健得力”(Gym Tonic) 和复健服务,计划未来再加强医疗咨询服务,守护着长者们健康,达到活跃乐龄目标。


健身房,怎么会在乐龄长青馆里?仔细一看,整套都是为长者量身定做的健身器材和检测系统,结合科技和医疗,达到复健和强身健体的效果。

字幕:

启动个人运动模式

调整器材设定

开始使用器材

运动量记录

慈济西医室主任 林文豪(Dr Edwin Lim):不是你平常在健身房看到的锻炼,我们会检测他们的能力,和他们现有的疾病,慈济这一套(器材)是新加坡第一间(使用),是水力发电的,就不用气压器,也是有两阶段的运动,推也运动到,拉回去也是有运动到。

慈济与慈善机构连氏基金合作推广“健得力”( Gym Tonic)计划,至今全岛大约30个地方有提供此项服务,以“运动是良药”为理念,鼓励患有慢性病或摔倒高风险的长者们来运动。

居民:(不会很难)                

物理治疗助理:我们只需要从旁协助,因为有时候他们站不稳。

居民:她(物理治疗助理)很有耐心,感觉比较好了。

慈济志工:慢慢来,我把你的轮椅移开

新加坡人口老化的趋势,长者患有慢性病的风险高,除了吃药治療,运动复健也很重要。武吉巴督的乐龄长青馆虽然还未落实“健得力”计划,但一星期两次,会有物理治疗师为长者提供复建和咨询服务。

慈济物理治疗师 维诺(vinoth)

这里的病患大部分是肌肉无力,膝盖痛、背痛、颈痛,这都是他们长期的痛楚,(复健服务)对他们有好处,他们可以得到简单咨询,运动训练以及病况追踪,对这里的长者居民是一大福利。

慈济物理治疗师 维诺(Vinoth)

星期四再见

身体小小的不适,容易被忽略,因此错失治疗时期。楼下乐龄中心的医疗咨询服务,将会让长者们时时跟进身体状况,对健康是一大保障。

(大爱新闻 李嘉仪 新加坡慈济基金会报导)

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