在环保摊位，肾友开心与志工互动，玩趣味互动游戏。（摄/ 冯桂琼）
“欢迎出席肾友联谊茶会！”活动一开始，司仪林志伟用多种语言向与会者致意。尽管户外大雨倾盆，但场内气氛却温暖如春，大家都精神奕奕回应司仪的问候。
2024年11月24日，76位接受慈济关怀的肾友及家人欢聚在慈济人文青年中心，出席一年一度的肾友联谊茶会。今年的茶会特别增设互动摊位，展示慈济在环保以及肾友关怀方面的努力，希望更全面的服务和关怀，提升他们的身心健康。
“列出你喜欢自己的三个特质。” 肾友们通过破冰游戏“掷骰子”彼此相识，在轻松的氛围中回答关于生活的小乐趣问题，并敞开心扉分享自己的人生故事。虽然他们之前互不相识，但透过真诚的交流，希望能互相传递正能量和鼓励。
各式各样的小游戏，让肾友对肾病有更多了解。(摄/冯桂琼)
藉着手语表演，慈济志工与职员送上温暖与祝福。(摄/冯桂琼)
真实人生故事 用希望点亮生命
很多人会觉得，患上肾病对个人和家庭来说是毁灭性的打击。然而，对洪亚华来说，这次经历虽然艰难，却也让他找到了面对生活的另一种方式。2023年底，他被确诊为肾衰竭。对于早在五十岁就开始视力恶化的他来说，这无疑是雪上加霜。
“刚开始，我根本不敢出门，只能待在家里听收音机。” 洪亚华回忆道：“后来因为要去洗肾，不得不麻烦哥哥陪我一起去。”幸运的是，洪亚华的哥哥不仅没有嫌麻烦，还一直鼓励他学习使用为视障人士设计的白色手杖，帮助他逐渐克服视力问题带来的不便。
“慢慢地，我变得更加独立了，现在可以自己去附近的咖啡店和洗肾中心。”洪亚华感恩地说。
尽管身体状况不乐观，他依然为在场的伙伴打气："不要放弃希望，要继续学习。”
洪亚华（左）用自身经历告诉我们，无论面对怎样的逆境，只要心怀希望，生命会找到新方向。(摄/冯桂琼)
“天气很热，我能喝多少水？”
“为什么我洗肾过后会抽筋？”
“如果每次透析插针都很痛苦，该怎么办？”
这些都是肾友们常见的疑问，慈济洗肾中心的医疗总监林荣光医生逐一为大家解答，提供专业又贴心的建议。
肾友洗肾后往往会减少运动量，一位年轻的肾友举手问道： “我的手臂上有一个动静脉瘘（AVF），我还能拿重的东西和做剧烈运动吗？ 林荣光回答说，肾衰病患仍然可以做剧烈运动，比如完成马拉松，但不能过度紧张，事后必须充分休息。
邱德拔医院肾脏专科医生林荣权应邀成为肾脏健康的主讲者。(摄/冯桂琼)
传递关怀与知识
“力量、希望、爱”是今年肾友联谊茶会的主题，为此活动特别安排了更多时间，让肾友与家人参观展览区，从中获取实用且有见地的健康知识，让知识成为力量，带来爱与希望。
“这是我第一次来 HYC。这里非常宁静，摊位有各种各样的活动，比如为洗肾患者搭配健康餐盘。”照顾户陈德成分享道。
在互动摊位上，志工向陈德成详细解释了，为什么一些含盐量和含钾量较高的食物和水果需要避免，并介绍了适合洗肾期间食用的健康食材。陈德成表示：“我从环保志工那里学到，不仅可以吃得更健康，还能为环境永续发展尽一份力，我会尝试开始吃更健康的蔬食餐。”
-
照顾户陈德成觉得慈济人文青年中心环境宁静，对茶会的活动安排也很满意。(摄/张梦源) -
为了帮助肾友轻松了解如何改善饮食，志工设立了饮食资讯栏。(摄/张梦源) -
志工精心准备营养丰富的蔬食小吃。(摄/张梦源)
南区志工特别用色彩缤纷的花朵和灯光布置了打卡墙，照顾户留影后，还能把拍立得照片带回家作为纪念。志工张丽萍说道：“每一束光都象征一份希望，希望他们能像花朵般绽放，保持积极乐观的心态。”
访视志工林景超对这次志工体验印象深刻，他感慨地说："照顾户面对困难时，慈济人走入他们的生活，让他们看到希望。但今天，我从我的照顾户身上看到了希望，知道她在面对挑战时会表现坚韧，也有来自身边亲友的支持。我也很感激自己身体健康，可以在社区付出。”
“信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。”这是一句大家耳熟能详的静思语，祝福肾友在面对病痛、治疗和挑战时，抱持信心、毅力和勇气，迎接未来的每一天。
透过游戏的方式学习教育素材，让知识成为力量。(摄/张梦源)
分享 
