拥有二十多年重症加护护理经验的谢美玲老师，分享了在加护病房服务的心得。摄 / 张爱忠
岁鼓频催，农历新年近在眉睫。2011年1月28日，慈济医院妇产部主治医师高圣博医师与台湾大学护理系谢美玲老师来新加坡出席《第八届亚太教育医学座谈会》，慈济新加坡分会也把握因缘，邀请两位同仁主讲医疗讲座《更年期的保养与志工在加护病房的角色》。
高医师与谢老师在繁忙的行程中，特别拨冗来分享保健知识与医疗人文，让百多位与会者获益良多。在讲座前一晚（27日），高盛博医师也莅临红山义诊中心参与医疗志工联谊，为四十多位人医会成员和医疗志工做心得分享。
人生下半场不留遗憾
高盛博医师在联谊中，分享他加入慈济医疗志业的因缘。45岁就退休是高医师原本的计划，他在医院身居要职，并以此目标为事业打拼，日以夜继地看病。32岁那年接触慈济，他却在因缘际会之下，改变了人生计划，来到花莲慈济医院（简称慈院）服务。
以前病人多时，高医师会忍不住抱怨；如今慈济医院病人更多，他说自己再没有一丝怨言，只有满满的感恩——感恩病人的信任，把身体交给医生，让医生有机会履行自己的责任。
45岁就退休的计划，如今也已抛诸脑后。高医师分享，自己来到慈济后才知道金钱、名望等等都是身外物，虽然在慈院的薪金不如以往，但却做得更欢喜，自己来到这个世间也不留任何遗憾。
慈济医学中心是全台唯一不赚钱的医学中心，但证严上人却坚决要做下去。高医师说，在他的医护生涯中，有好几个个案得以挽救，就是因为慈院拥有完整的设备与术德兼备的医师，才不用像以往把病人往台北送，延误了治疗的黄金时间。
如今，高医师负责推动‘标准化病人计划’，此计划就是要把志工训练成模拟病人，让医学生得以在一系列的测试当中，学习与模拟病人互动。如今台湾医师要获得医师执照，必须通过此测试，而慈院的‘标准化病人计划’俨然成为了全台的学习对象。
更年期的健康饮食
28日，高医师与谢老师在静思堂的医疗讲座，讲题为《更年期的保养与志工在加护病房的角色》。妇女更年期是每位妇女必经的过程，平均年龄大概在45 至 55岁之间，女性的卵巢功能开始退化，接着是停经的状态。这期间会出现一些如失眠，记忆力退化，脾气暴躁等症状；严重者还会面对骨骼疏松症、消化能力退化、皮肤干燥等问题。
高医师表示女性应及早注重饮食，如少吃肉类，多吃蔬果，有助于减缓卵巢功能退化，再加上适量的户外活动，可减轻身心的不适。
说到素食，高医师风趣地与会众分享了自己被称呼为‘炸鸡排师兄’的由来。他更强调： “长期素食并不会导致营养不均衡，只要我们多摄取一些深绿色蔬菜，例如海带、鸡蛋等蛋白质较高的食物，这都对我们的身体很有营养。”
以感恩心照顾病人
拥有二十多年重症加护护理经验的谢美玲老师，分享了在加护病房服务的心得，从当初如何加入心脏外科加护病房，看到重症病患在悉心照顾后恢复健康，虽然工作辛苦，但意义重大，从而激发了她的使命感。一路走来，她的心里充满了感恩与欢喜。
谢老师表示，照顾病患是个充满使命与福气的任务，而在慈济医院里，‘医疗团队，志工做伴’，让医护人员能更好地照顾病患。谢老师表示，志工们用心付出的身影，是医护学生最好的身教，也让有志于加护病房护理的学生，看到医护与志工紧密合作，为病患带来更全面的照顾，更有信心加入重症护理团队。
谢老师也常提醒医护人员，一定要疼惜每位被送进加护病房的病患，并用爱去关怀病患。
以身教带动团队
本地私人医院鹰阁医院手术室临床指导老师（Operating Theatre Clinical Instructor）的谢华卿护士，参与了27日在义诊中心的讲座，28日慕名而来，聆听谢美玲老师的分享。谢华卿与慈济人医会成员章爱玉师姐是同事，几年前在爱玉师姐的接引下，加入新加坡人医会，也多次参与海外义诊。
谢华卿非常认同和向往有医疗志工陪伴的慈济医疗人文，她并对谢老师提出的‘客观性结构式临床考试制度’（Objective Structural Clinical Examination，简称OSCE）很感兴趣，在会后还特别与章爱玉师姐跟谢老师做了短暂的交流。
新加坡本土护士短缺，许多护理人员都是来自不同国家，如马来西亚、菲律宾、中国、缅甸等地，面对语言和文化背景的差异，在培训护理人员方面颇具挑战，谢华卿特别向谢老师请益。
谢老师指出，无论来自任何背景，愿意加入护理行业的人，应该都是心地善良的，他们都有一颗要去照顾人的心。
“以身教来带动，自己就是榜样。能让护理人员感到窝心的，是懂得关怀人的老师。因此，一切要从自己开始。对的事，做就对了。”谢华卿对此非常赞同。因为现场时间有限，谢老师希望以后可以多多交流，并将她拍摄的加护病房相关影带留给爱玉师姐作参考。
谢华卿也表示，希望今年能够参与台湾的人医会年会，进一步了解慈济医疗志业与人文。
高圣博医师与谢美玲老师在繁忙的行程中，特别拨冗来分享保健知识与医疗人文，让百多位与会者获益良多。摄 / 张爱忠
高盛博医师分享他加入慈济医疗志业的因缘，及《更年期的保养》。摄 / 张爱忠
谢华卿护士非常认同和向往有医疗志工陪伴的慈济医疗人文。摄 / 张爱忠
高盛博医师也莅临红山义诊中心参与医疗志工联谊，会后也与人医会成员和医疗志工交流。摄 / 刘海伦
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